Zelfhyonose verandert je leven
Zelfhypnose kan omschreven worden als een natuurlijke
bewustzijnstoestand waarbij je in een verhoogde staat van
concentratie verkeert; een soort trance.
Het voordeel hiervan is dat je middels zelfhypnose
denkpatronen kunt veranderen, bepaalde gewoontes of
gedrag wat je niet meer wilt kunt veranderen. Met
zelfhypnose kun je beter in je eigen energie komen en/of
blijven waardoor je een betere controle kunt krijgen over
de persoon die je bent. Daarbij is zelfhypnose zeer
ontspannend. Het is misschien wat te vergelijken met
meditatie waarbij je jezelf ontwikkelt tot een beter en
vrijer mens.
