Enkele misvattingen uitlichten als het over hypnose gaat. Er kunnen vijf misverstanden worden onderscheiden.

Deze blog zal enkele misvattingen uitlichten als het over hypnose gaat. Er kunnen vijf misverstanden worden onderscheiden.

Mythe 1: "Ik heb geen controle meer"    

Er zijn verschillende programma's op tv die over hypnose gaan. In deze shows lijken de mensen op het podium volledig onder controle van de hypnotiseur. Dit is echter niet het geval. Mensen die ervoor kiezen om op dat moment op het podium te staan, willen iets meemaken en openstaan voor die ervaring. Het feit dat een hypnotiseur alles met je kan doen spreekt voor zich. Wanneer de hypnotiseur iets zegt dat niet verleden bij jouw normen en waarden, kun je direct uit hypnose komen. Het is ook belangrijk om te weten welke vorm van hypnose zelfhypnose is. Dit houdt in dat u altijd controle heeft over de situatie. Op deze manier kan een persoon altijd zijn of haar ogen openen. Ook is het goed om te weten dat je tijdens hypnotherapie altijd de stem van de therapeut kunt horen.  

Mythe 2: "Hypnose is gevaarlijk"        

Maar in feite is het dat niet. Er zijn duizenden wetenschappelijke onderzoeken op internet die geconcludeerd zijn dat hypnose niets meer is dan een natuurlijke staat van concentratie. Het is te vergelijken met de gevoelens die je elke dag ervaart. Hypnose in op je onderbewustzijn, gevoelens kunnen bewust opkomen, veroorzaken je onderbewustzijn openstaat voor veranderlijke en suggesties. Lees hier meer over mijn blog "   Wat is hypnose?  ". 

Mythe 3. "Je slaapt onder hypnose". 

Een grote misvatting over hypnose is dat hypnose een vorm van slaap is. Hypnose komt van het Griekse woord "hypnose", wat slaap betekent. Soms lijkt het ook een gehypnotiseerde persoon in slaap te vallen. Het tegendeel is echter waar. Bij hypnose bevindt zich een persoon die zich in een staat van diepe ontspanning bevindt en een van hen is erg gefocust. In dit geval valt een persoon nooit echt in slaap. Hypnose is het moment tussen waken en slapen. Je lichaam en geest zijn erg ontspannen, maar op de een of andere manier 

Mythe 4. "Je zult in hypnose vallen" 

Eerder werd al vermeld dat hypnose geen slaap is, maar een vorm van concentratiegericht het onderbewustzijn voor suggesties en gewijzigd. Ook hoor je constant de stam van de hypnotherapeut en kun je altijd wakker worden als deze in strijd is met je eigen normen en waarden. Als de therapeut na een tijdje stopt met het geven van advies tijdens de therapie, zal de trance verminderen en je bewustzijn weer overnemen. Vanaf dat moment ben je weer bewust in het hier en nu en kun je je ogen weer openen. Soms merk ik als hypnotherapeut dat cliënten toch graag ontspannen.  

Mythe 5. Hypnose werkt niet voor iedereen. 

Ik hoor mensen vaak zeggen: 'Ik weet niet of het gaat werken, of ik het aan wil nemen'. De tussentijd "Ik denk dat ik wakker ben" is mij goed bekend. Persoonlijk spot ik hier vaak mee, omdat deze mensen het beste zijn in hypnotiseren. Hoe goed hypnose voor u werkt, hangt af van uw bereiding om gehypnotiseerd te worden. Hypnose is een combinatie van ontspanning, concentratie en het is een praktijk van uitgegeven. Dit zijn alle mogelijke bezit. Iedereen die kan leren, zich inbeeldt of zich kan richten, kan gehypnotiseerd worden. De waarheid is dat niet iedereen zelfs snel gehypnotiseerd kan worden. 

Heeft u hulp nodig? Ik   help u graag verder. Neem contact op met mij op  .